Comba deportiva

Comba deportiva. Ya estamos con los deportes en casa!! Se está haciendo habitual que hagamos el deporte en casa así que necesitarás accesorios para ello. Sabes los beneficios de saltar a la comba?? Te los vamos a enumerar para que lo tengas en cuenta ya que este ejercicio lo puedes hacer en cualquier lugar y con muy poca inversión. Co puños de gomaespuma y cuerda de 280cm.

• Te ayudará a perder peso en cada salto.
• Es un gran ejercicio de coordinación ya que tienes que agudizar tu equilibrio y fuerza a la misma vez.
• Saltar a la comba es un ejercicio cardiovascular con innumerables beneficios.
• Mejoraras tu resistencia y fortaleceras tus piernas.
• Aumentaras la agilidad y rapidez de movimientos.